Skip to main content

PREVENT

Preventietraining - Recover Hasselt

Preventietraining

Onder het motto “beter voorkomen dan genezen” gaan we je zwakke punten in kaart brengen en aanpakken door je lichaam op te trainen. Zo gaan we je belastbaarheid verhogen en het risico op blessures verminderen.

€35 voor 30 minuten
€300 voor een 10-beurtenkaart

€60 voor 60 minuten
€550 voor een 10-beurtenkaart

Sportmassage - Recover Hasselt

Sportmassage

Heb je last van pijnlijke spieren tijdens of na het sporten? Een sportmassage helpt je herstellen van die vervelende spierpijn door diepe knedende bewegingen. Zo pakken we de verzuring in je spieren aan en kunnen je spiervezels makkelijker en sneller herstellen. Zowel topsporters als vrijetijdssporters kunnen hier baat bij hebben aangezien het helpt de flexibiliteit te verhogen en sportblessures te voorkomen.

€35 voor 30 minuten
€60 voor 60 minuten


RECOVER

Come back stronger!

Algemene kinesitherapie - Recover Hasselt

Kinesitherapie

Klachten van je spieren, pezen of gewrichten? Of pas een operatieve ingreep ondergaan? Hiervoor kan je steeds bij ons terecht! Een actieve benadering van je klachten (d.m.v. oefentherapie) staat bij ons centraal, gecombineerd met de nodige hands-on technieken.

  • Manuele therapie
  • Oefentherapie
  • Pre- en postoperatieve revalidatie
  • Dry needling
  • Sporttaping
  • Kinesiotaping
  • Cupping
  • Kaakklachten
  • Hoofdpijn
  • Pre- en postnatale kinesitherapie
Sport revalidatie - Recover Hasselt

Sportrevalidatie

Heb je last van een sportblessure? Dan gaan we graag samen met jou op zoek naar een behandelplan! Een grondig herstel, zelfs nog sterker dan tevoren, met een optimale terugkeer naar je sport is hierbij het doel.


PERFORM

Personal training - Recover Hasselt

Heb jij persoonlijke doelen die je wil nastreven? Dan helpen we je met veel plezier om deze trainingsdoelen op te stellen en aan te pakken! Zo kunnen we je lichaam krachtiger en gezonder maken. Hierbij zullen we je, met onze motiverende rol en verscheidenheid aan oefenstof, ondersteunen en begeleiden.

€35 voor 30 minuten
€300 voor een 10-beurtenkaart

€60 voor 60 minuten
€550 voor een 10-beurtenkaart

Groepslessen - Recover Hasselt

Wil je graag wat laagdrempeliger starten met sporten, of ben je reeds ervaren, maar sport je liever in groep? Dan zijn onze groepslessen zeker iets voor jou! De lessen zijn op ieders niveau en worden aangepast aan jouw noden! Voor meer informatie mag je ons altijd contacteren.

Winter (november 2024 - maart 2025)
Elke maandag van 21u tot 22u
Sporthal SBS Rapertingen

€15 per les
€120 voor een 10-beurtenkaart


Team

Rani Verstraeten
praktijkeigenaar - personal trainer - kinesitherapeut

Ze omschrijven mij als sociaal, sportief en competitief – een energieke, spraakzame bezige bij die niet graag verliest dus. Sportief gezien heb ik een 24-jarige basketbalcarrière achter de rug en ontdekte ik tijdens mijn studententijd mijn passie voor roeien.

Mijn specifieke interesses liggen bij postoperatieve- en sportrevalidaties, met een bijzondere focus op knieproblematiek. Toch is het juist de variatie in patiënten en klachten die mijn werk zo boeiend en veelzijdig maakt.

Reine Daniels
kinesitherapeut

Drie eigenschappen die mij typeren zijn sportief, spontaan en empathisch. Dankzij deze kwaliteiten past de combinatie van het sociale en actieve aspect van ons werk perfect bij mij. Ik ben gepassioneerd door hardlopen en paardrijden en haal veel plezier uit het sportief uitdagen van mezelf.

Mijn specifieke interesses richten zich voornamelijk op nek- en rugproblematiek, evenals kaak- en hoofdpijnklachten. Daarnaast ben je bij mij ook welkom voor pre- en postnatale revalidatie en loopbegeleiding.

0474 77 67 66
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.


Start to Recover

Wil je een afspraak maken of wens je wat meer informatie?
Vul dan zeker het contactformulier in en ik bezorg je zo snel mogelijk een antwoord.